首页 > 儿童 >
如何引导宝宝喝水

  妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已呢?今天就来普及一下宝宝不爱喝水的原因,以及引导宝宝喝水的妙招吧!

  宝宝为什么不爱喝水?

  1、很多家长在婴儿期没有注意给宝宝喂养足够的水分,久而久之造成了宝宝不爱喝水的习惯。

  2、生活中如果爸爸妈妈给宝宝经常喝饮料,宝宝在习惯了甜甜的味道后,就会开始不愿意喝无色无味的白开水。

  3、部分家长由于担心宝宝喝水过多会令小便次数增加,因此会有意让宝宝少喝水,长此以往,就会造成宝宝不爱喝水。况且,这样的作法对宝宝身体不利,并不可取。

  如何引导宝宝喝水?

  1、和宝宝玩喝水游戏。大人可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

  2、鼓励策略。多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的宝宝才是好宝宝!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求,宝宝也会潜移默化地习惯喝水。

  3、家里不存饮料。既然不想让宝宝成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让宝宝解解馋,也应该当场就喝完,避免宝宝要喝。

  4、父母是榜样。任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。

  5、“跟风”效应。宝宝们都有一个特点,就是喜欢跟风。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他宝宝在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。

  6、更换杯子。宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。

  温馨提示

  如果宝宝实在喜欢饮料那甜甜的味道,爸爸妈妈可以在白开水里放上一片苹果片或者梨片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。

  水对人体健康有不可替代的重要性,对于宝宝更是如此。不同年龄的宝宝每天需水量也有所不同,父母应跟据宝宝的实际情况,培养其形成喝水的良好习惯。

双月汇健康无锡有限公司 Copyright © 2022, All Rights Reserved

如有涉及版权问题,请联系1027817163@qq.com