春季皮肤过敏?做到这些可有效防治!

来源:养生 作者:静静 时间:2018-05-15

春天是皮肤过敏的季节,春天是万物生长的季节,多种花都已经盛开,很多人在外出春游的时候就会受到花粉的困扰,有的人是过敏体质,接触到花粉就有可能出现皮肤过敏的现象。

春季皮肤过敏怎么办

皮肤过敏会严重影响到外观形象,还会影响身体内部结构的健康。所以过敏体质的人最好不要外出接触花粉,而且还要做好皮肤的护理工作,才能有效的避免皮肤过敏的现象。

春天皮肤过敏要怎么护理呢?

一、补水

皮肤外油内干,我认为应先给皮肤补水,皮肤水润了才能考虑其它的,不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤,您皮肤一定会越来越水润,自然亮白的。

二、不要滥用去斑产品

脸上有斑的朋友请注意,若是晒斑是可以根除,如果是天生的雀斑,说实话是不能根除的,因为在您血液中有这种斑元素,所以不能根除,只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能淡化,不能根除。

三、注意防晒

其实一年四季都要做好防晒,不要以为冬季紫外线弱,其实四个季节紫外线照射都一样,不要认为阴雨天紫外线照射会低,阴雨天的紫外线照射也很高,所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射,室内紫外线照射强度比室外还高,因室内有各种电器的电辐射,所以防晒是一天最重要的事。

四、注意皮肤清洁

每天洗两次脸。早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用。洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用。

五、不要用特效的美白产品

含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏。若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦。一周就见好!

六、保持室内环境的卫生

在平时要注意开窗保持空气流通,要保持室内环境的清洁卫生,要勤换床单被褥,外出春游的时候应该做好防护措施,要尽量不去接触各种花粉,最好是穿长袖,而且要佩戴口罩。

皮肤过敏吃什么最好

绿豆海带汤

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

功效:清热解毒、助脾补血。适用于:亚急性湿疹皮肤瘙痒症。

薏米绿豆百合汤

原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

功效:清热解毒,消渴利尿。适用于:湿疹、风疹、粉刺。

薏米赤豆汤

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

功效:清热、利水、除湿。适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

温馨提示

春天皮肤过敏一定要做好皮肤的护理,要注意皮肤的补水,要保证皮肤所需要的营养和水分,应该多喝开水。同时还要坚持体育锻炼,在平时可以多进行有氧运动,这样既增强体质,而且可以提高皮肤的免疫力,在运动过程中可以通过汗液把体内的毒素排出,就可以缓解皮肤各种不适的症状,那么皮肤过敏等症状也会得到改善。