产后喝红糖水的注意事项有哪些

来源:温州妇科医院 作者:静静 时间:2018-03-14

  产后恶露是一种生理性的变化。一般发生在产褥期,持续的时间大约4~6个星期,如果超过这个时间,则可以称之为恶露不尽。如果女性真的产后恶露不尽,那么就变成让女性朋友们担忧的事情了。

产后喝红糖水注意什么

  红糖水,大家都很熟知的一种东西,红糖的功效很多,包括健胃消食、健脾暖胃、补血益气、活血化瘀等等。那么,产后恶露不尽可以喝红糖水吗?

  对于女性某些妇科疾病,红糖可以起到缓解和补益的效果。不过,虽然产后的女性可以适量地喝些红糖水,并且能够对身体的恢复发挥一定的作用。但是如果女性出现了产后恶露不尽的情况,喝红糖水只会让恶露变得更重。

  产后喝红糖水的注意事项

  1、由于红糖水具有活血化瘀的功效,在一定程度上可以起到补气养血的作用,因此,对于产后一周的女性来说,可以帮助产后恶露的顺利排出、还能帮助恢复元气给哺乳做准备。

  2、在产后一周内可以喝些红糖水,但要控制量,如果产妇大量饮用是会导致糖分过多,从而影响了钙、镁元素的吸收的。还可能导致维生素B的缺乏,引起骨质酥松。

  3、喝红糖水适合在产后一周内食用,当超过了一周则不适合喝。这主要也是因为红糖的活血化瘀功能。女性在确诊为恶露不尽之后喝红糖水,是会让恶露增加而引起失血性的贫血。反而不利于产妇子宫的恢复。

  产后恶露不尽吃什么好

  鸡蛋羹

  材料:鸡蛋、阿胶、米酒、盐

  做法:鸡蛋打入碗中用筷子打散;然后把阿胶也打碎备用;取一口锅放入阿胶再加入米酒和一些清水用小火煮;等阿胶融化以后倒入打好的鸡蛋液,再加入适量食盐调味即可。

  功效:鸡蛋是产妇们坐月子的补品之一,阿胶又具有补血和止血的功效,对于产后子宫出血有一定的辅助治疗的效果。因此这道鸡蛋羹对产后恶露不尽有一定的治疗作用,

  山楂红糖饮

  材料:新鲜山楂、红糖

  做法:山楂用清水洗净以后切成薄片备用;取一口锅,把山楂放入,接着往锅中加入适量的清水再放到火上用大火煮;等山楂煮到烂后加入红糖再煮一下即可。

  功效:山楂能够促进消化,增加产妇的食欲,同时还具有散淤血的作用。红糖是补血益血的功效。因此山楂红糖饮可以帮助产后恶露不尽的女性尽快化瘀,尽快排除恶露。