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清炖鸡汤的做法

  一、豆浆土鸡汤
  下次做鸡汤的时候你不妨加点豆浆,这样做出的鸡物粗汤不仅更加营养,而且超级鲜美好喝,自然香醇浓厚,不油腻。
  原料:
  土鸡1只约1千克,鲜香菇300克,黄豆100克,生姜1块,大葱1段,盐适量。
  准备工作:
  1、黄豆洗净后提前用清水浸泡8小时左右,再加1千克清水打成豆浆待用。
  2、土鸡杀好治净后剁成小块,冷水下锅煮尽血沫后捞出洗净。
  3、生姜切片,大葱切段,香菇打花刀(不打也可)。
  做法步骤:
  1、把鸡块、豆浆、生姜片和大葱段同时放入砂锅里,加适量水大火烧开后改小火煲1个半小时左右。
  2、加盐调味,脊逗再继续小火煲1小时左右即成。
  二、榴莲壳煲土鸡汤
  榴莲壳煲土鸡汤,清补靓汤,樱蚂卖清补益气、滋润养阴,老 *** 孺皆宜。
  用榴莲壳煲土鸡汤,鲜美清润,是老 *** 孺皆宜的清补靓汤,有清补益气和滋润养阴的食疗功效。
  原料:土鸡1只,榴莲壳适量。
  调味料:葱段、姜块、料酒、花椒粒、胡椒粒、盐。
  准备工作:
  1、将榴莲壳内的白瓤用尖刀割下来,切成大块。
  2、将土鸡杀好剁块,汆水捞起。
  做法步骤:
  1、瓦煲里加 清水煮沸后放入鸡块、榴莲白瓤、葱段、姜块、料酒、几粒花椒和胡椒。
  2、武火煮20分钟转小火煲一个小时,下盐,关火。
  清炖鸡汤的做法大全_清炖鸡汤的做法大全视频  第1张
  三、竹荪乌鸡汤
  竹荪乌鸡汤是非常不错的养生汤,今天介绍家常版竹荪乌鸡汤的`做法,以及竹荪乌鸡汤有哪些养生功效。
  先介绍竹荪乌鸡汤的家常 *** *** 吧,以下是一家三口一餐的食用量。
  原料:竹荪干品15到20克,乌鸡1只,生姜片、盐各适量。
  准备工作:
  1、先把竹荪放在淡水水里泡开,再去除脚部的圆孔状东西,洗净,控水待用。
  2、乌鸡剁成块冷水下锅煮出血沫,捞出鸡块用清水冲洗干净。
  做法:将乌鸡块和生姜片放在汤锅里,加冷水煮开后再下入竹荪,同煮30分钟左右即可放盐调味,关火,起锅。
  补充说明:
  1、如果你担心乌鸡的腥味较重,可在乌鸡块下锅时加入生姜片同煮,烧开后再加入适量料酒。
  2、嫩乌鸡煮半小时就可以,老乌鸡要增加炖制时间。
  3、此汤宜清淡,不宜放油和别的调料,但可视自己的口味增加红枣、枸杞或党参等食材。

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