人工流产后吃什么好?流产后不能吃什么

来源:石家庄妇科医院 作者:小芬 时间:2018-08-17

石家庄妇科医院人工流产主治医生根据治疗经验,针对人工流产后吃什么好?流产后不能吃什么做出了详细的分析说明,希望能够纠正女性在日常生活中的错误认识,避免延误最佳治疗的时间。以下内容是针对疾病的一些具体分析和建议,并非适用于所有人工流产患者。请有此病的患者抓紧时间找正规医院就医,以免耽误病情。

人工流产后吃什么好?流产后不能吃什么

人工流产后吃什么好

因为计划生育的政策,每对夫妻原则上只能有一个孩子,每个年轻的父母都希望能在自己有一定的经济能力时才准备要孩子,所以就会面临很多意外怀孕的情况。而人工流产就是处理意外怀孕的最普遍的做法。那么,人工流产后吃什么才能尽快地帮助女性恢复身体呢?

人工流产后应该多吃补血暖气的食物,补充体内所需的营养,尤其要补充足够的铁质,预防贫血的发生。因为,人工流产后身体会非常的虚弱,饮食上的选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可以适当补充鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。

人工流产后有些食物还是要忌口的,生冷刺激的东西一定不要吃,例如冰淇淋、冰冻饮料等。油腻寒凉的东西也不能吃,例如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉食物。下面介绍下常用于人流后的营养食谱。

1、鸡蛋枣汤

材料:鸡蛋2个、红枣10个,红糖适量。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:补中益气和养血功效。

2、豆浆大米粥

材料:豆浆2碗、大米50克、白糖适量。

做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效:调和脾胃、清热润燥,用于人流后体虚的调养。

人工流产后不能吃什么

患者在流产后,应禁忌辛辣等刺激性强的食物,比如辣椒、姜、大葱等。月经期紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、姜等。因为这类食物能够刺激性器官充血,增加月经量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要忌食

人工流产后,患者要尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强抵抗力,促进受损器官的修复。多吃些鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物以及富含各种维生素的新鲜蔬菜。至少卧床休息2-3天的时间,半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物等剧烈运动。