伊能静驻颜有术 保养秘籍大揭秘

来源:美容频道 作者:凹凸曼 时间:2018-03-14

说到冻龄辣妈,娱乐圈很多女星都能占有一席之地,今天来说说48岁的伊能静,48岁的她已经有一双儿女,凑成了一个好字,但是保养却是很好,她是怎么做到的?下面就一起来一探究竟吧!

伊能静驻颜有术 保养秘籍大揭秘图

之前,伊能静通过微博上传运动心得的视频,并写道:“对自己的美,狠一点,千万别手软!!! ”视频中,伊能静不仅告诉网友要选择什么样的运动,还晒运动的视频。伊能静身穿黑色背心和紧身裤,在健身房卖力的做着各种高难度动作,除了身材纤细苗条外,皮肤更是光滑细腻,如少女般清纯。

在节目中辣妈伊能静曾自爆保养秘笈,每天要泡三个小时的澡,并且一直以来,吃冰的东西没有超过10次,她说我们身体是有温度的,如果喝了冰的东西,肠胃就会紧急的收缩。

然后对很多东西忌口,辣的不吃,炸的不吃,每天的一日三餐一定要准时,特别是早饭,吃的比一般男性还多。“我食量最大的早餐就是三颗蛋,然后两个包子一碗粥,还有两杯豆浆”。

看来,要想保养的好,就要对自己狠一点,除了饮食上注意,运动也是必须的,下面就来看看分享的保养妙招!

1、洗脸

不管你是干性、油性、还是中性、混合型肌肤,洗脸是必须的,但一定要轻柔,有专家说,你每多一次用力的洗脸,你的脸就会摧老一岁。

并且,要选择温和的洗护用品,减少刺激跟摩擦。

2、勤做按摩

随着年龄的增加,眼周的细纹会慢慢显现,加速老化,干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。

眼周的按摩是必不可少的,就算使用一些眼部的护肤品,按摩是必不可少的,因为按摩能够帮助护肤品更好的吸收,对于脸部来说也同样适用。

3、清洁卸妆力度别过度

为避免过度清洁导致皮脂膜破坏,除非是大浓妆,否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。温和温和温和,切记!

4、高滋润保养品

缺水、缺油成为40岁肌肤的特点,要让肌肤细胞充满水分,更要以足够的滋润度,也就是油脂,才能将所有养分精华锁进肌肤底层。俗话说,久干必斑,肌肤缺水是导致长痘痘、长斑的根源,各种肌肤问题就会接踵而来,所以护肤产品的挑选上,着重注意滋润度哦!

5、补充胶原蛋白

皮肤胶原蛋白和水分缺失的状况下,很容易引起皮肤干燥导致皱纹的大量滋生。日常生活中,猪脚、鸡脚等含有大量的胶原蛋白,可以常吃哦,或者服用一些胶原蛋白口服液,皮肤胶原蛋白和水分缺失的状况下,很容易引起皮肤干燥导致皱纹的大量滋生。