如何做才能有效延长性生活时间?

来源:白癜风 作者:凹凸曼 时间:2018-04-03

早泄成为很多男人性生活中的困扰,就算没有早泄性生活的时间也不够长,这让很多人无法接受,男人会觉得自己怎么这么不给力,女人会认为自己还没有得到满足。所以适当的延长性生活时间,成为大多数夫妻的一致需求。那么,如何做才能有效延长性生活时间呢?

如何做才能有效延长性生活时间?图

1、经验配合

做爱也是一门艺术,而且是两个人的艺术,讲究的是配合。实践证明,如果女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

2、适当停一下

男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。

3、改变性交体位

侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。

4、二次性交

一晚两次或在短时间内性交两次,是延长性交时间的好办法,但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次射精后,当晚再度同房;先手淫射精,不应期过后再性交;一次射精后,在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房,都能达到延长时间的作用。

5、戴套减敏

这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激,延长你的持续时间。

6、捏挤阴茎

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。

温馨提示:大家可以在性生活中适当的延长时间,但是也要注意别过多的忍精不射,小心对前列腺造成影响。同时在这里提醒广大男性,夫妻房事中只要同房的时间不少于7分钟,一般就属于正常的。而且在夫妻性生活之前,不要总是直接奔入主题,适当的前戏对房事质量很有帮助。