夫妻性生活要注意清洁卫生

来源:白癜风 作者:凹凸曼 时间:2018-02-13

  为了不在性生活中诱发某种疾病,注意性器官的清洁卫生,使它时刻保持良好的健康状态是十分必要的。

<a href='http://www.baikezh.com/shfuke/buyu/31180.html' target='_blank'><u>夫妻性生活</u></a>要注意清洁卫生图

  一、女性要特别重视性器官的卫生

  女性由于阴道及尿道的生理特点,每日需要擦洗下身。婚后更要注意外阴部的卫生,否则会产生异味。外阴部的污垢还是病原体的温床,病原体容易以此为基地,向泌尿道、尿道侵袭,引起泌尿系统感染或内生殖器官,如阴道、子宫、卵巢和输卵管症。因此女性要特别注意性器官的清洁和卫生。应该做到以下几点:

  1、每天晚上用温开水清洗一次外阴部,清洗的顺序是:先内后外,从前向后。尿道口和阴道口应优先清洗,然后是大阴唇外侧、阴阜、大腿根部内侧,最后清洗肛门。

  外阴部的皮肤、粘膜比较柔嫩,容易受到损伤,清洗时动作要轻柔、细心。一般不必清洗阴道,因为阴道内生长着一种天然的不致病的阴道杆菌,它能保持阴道内酸性环境,使病菌不易生长。另外,清外阴要用专用的盆和毛巾。而且,清洗外阴不宜用肥皂,更不能用碱性强的洗涤用品。

  女性阴道里的酸性分泌物有自净作用,PH值在4-5之间,用碱性的用品会破坏阴道的自身保护屏障,使外界的病菌尤其是某些病毒有机可乘。因此,清洗外阴要用PH值与阴道环境相当的专门洗液。

  2、裤子不宜过紧

  过紧的裤裆不利于会阴部汗液散发和空气流通,因而使会阴部患皮炎湿疹等疾病。再者,内裤过紧,则使内裤与外阴、肛门频繁摩擦,易致肛门处的病原体进入尿道、阴道里,引起相应的感染。

  3、注意性生活的卫生

  做爱前,认真清洗外生殖器。有阴道炎的妇女要尽量避免性交,并且积极治疗。

  4、女性在排便之后,应由前向后擦,而不要由后向前擦,以免把粪便污物带到阴道口、尿道口。

  二、男子也要保持下身的清洁

  男子的会阴部是外生殖器和肛门的相接部位,这里皮肤皱褶多,伸缩性大,皮肤柔嫩易损伤,汗腺丰富且分泌旺盛,经常受到大小便、汗液、精液的浸渍,同时每天还得数次与沾有8-10万个细菌的手接触。因而形成了细菌、病毒、脱落细胞、污垢的聚集地。男子的卫生清洁应做到以下几点:

  1、保持内裤的清洁卫生

  内裤不仅要常换常洗,更应放在太阳光下照晒。

  2、每天晚上清洗下身,在清洗外生殖器时,可用刺激较小的香皂或温水擦洗阴茎和阴囊表面,特别要注意洗净阴茎冠状沟,不要让包皮垢在此滞留。

  可以把包皮向阴茎根部牵拉,使包皮翻转以完全暴露阴茎头,然后对阴茎进行清洗。最后再洗会阴部和肛门周围。清洗完下身后,换一条干净的内裤,以保持清洁效果。

  3、性生活后必须清洗

  最好用肥皂、清水洗净接触中的排泄物。

  我国由于传统习俗的影响,男性大都没有每天“用水”清洗阴部的卫生习惯。其实,男性如果坚持注意性器官的卫生,养成用温热水清洗的习惯,不但有益于性生活的卫生,还可促进局部的血液循环,防止肛裂痔疮,是有利而无害的。

  只有经常性地清洁生殖器,才能及时地驱除阴部的污垢和生殖器官周围那些腐殖性的微粒。否则它们会在生殖器或附近部位积聚起来,成为疾病的隐患。

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