副乳的形成原因及类型和预防方法

来源:杭州妇科医院 作者:小萌 时间:2017-12-15

  杭州妇科医院乳腺疾病主治医生根据治疗经验,针对副乳的形成原因,副乳的类型,副乳的预防方法等做出了详细的分析说明,希望能够纠正女性生活中的错误认识,避免因副乳引发的不良后果而延误最佳治疗的时间。以下内容是针对副乳的形成原因及类型和预防方法的一些具体分析和建议,并非适用于所有副乳患者。请有副乳的患者抓紧时间找正规医院就医,以免耽误病情。

副乳的形成原因及类型和预防方法介绍  

       副乳的形成原因

  副乳是女性常见的一种乳房发育畦性,它常为发育不全的组织,多数像婴儿的乳房,或者只见一点皮肤色素加深,中央可有一点点皮肤增后,类似小小的乳头。有的仅有乳腺,有的仅有乳头,但也有在腋部可见完整的乳体(乳头、乳晕、腺体),且较大。月经前副乳也发胀疼痛,妊时明显增大,有乳头着在脯乳期间甚至还分泌出乳汁来。其发生率为1%~6%。男女皆可发生,女多于男(5︰1),常有遗传性。

  副乳可发生在上下肢间的乳线的任何位置,副乳发生部位多位于乳腺下部及腋窝周围,一般多在正常乳腺的附近,但也有发生在面、颈、臀等部位,腹股沟外阴处。

  副乳的类型

  当产后妈妈分娩后,身材会和产前有很大不同,乳房容易松弛并有脂肪的出现,这样容易出现副乳。产后出现副乳有三种情况:

  1)有乳腺组织无乳头。

  2)有乳头无乳腺组织。

  3)有乳头又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳,同正常乳房一样受性激素的影响,呈周期性变化,经前期胀痛,还可发生与正常乳腺相同的常见疾病,如增生、囊肿、副乳腺癌

  1、先天性副乳

  妈妈如果身材比较胖,就容易有副乳的出现。先天性副乳摸起来里头硬硬的,有些会有一个小小的白点,称之为退化性的乳头。

  2、后天性的副乳

  假性副乳,多半是后天肥胖,或者穿衣不当所造成,例如:穿衣方式不对、内衣尺寸不合,或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣,这些原因都可能使胸部无法集中,内衣太小或内衣的肩带过于紧绷,长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。产后妈妈如果在产前身材苗条,出现副乳多数是后天性的副乳,这个可以通过产后恢复来消除副乳。

  副乳的预防方法

  一、选择对的内衣:选择内衣尺寸要正确,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出了机能内衣,若自己不会正确穿着,别害羞,应大胆请专柜小姐帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸比较重要比面子重要得多。

  二、做哑铃运动:哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪,从而强壮胸肌,常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢,每天反复进行此动作20次。

  三、做上举手操:做上举手操有效防治胸部下垂,减少副乳的形成,还有瘦手臂,增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。

  具体做法:

  1、首先上身挺直,收腹夹臀,将拿着瑜伽球的双手往上抬,并绕到后劲部位。

  2、然后背脊挺直,将瑜伽球往后上方延伸,手臂打直,感觉上手臂在用力。

  3、再将手慢慢放下,回到做法1时的动作。

  4、来回重复此操6-8次。