肥胖导致不孕的原因及备孕要点

来源:杭州妇科医院 作者:小萌 时间:2018-02-11

  杭州妇科医院不孕主治医生根据治疗经验,针对肥胖导致不孕的原因,肥胖女性的备孕要点等做出了详细的分析说明,希望能够帮助到有需要的女性。

 肥胖导致不孕的原因及备孕要点介绍 

       而以下内容就是针对肥胖导致不孕原因及备孕要点的一些具体分析和建议,并非适用于所有不孕患者。也请有不孕的患者抓紧时间找正规医院就医,以免耽误病情。

      肥胖导致不孕的原因

  和男性相比,女性更容易肥胖,尤其是在胸部、腹部、臀部,更容易堆积脂肪。过度或异常肥胖会引起一系列代谢异常的情况,从而引起正常排卵,最终导致难以怀孕。

  1、影响怀孕的因素有很多,其中多囊卵巢综合症就是其中一个,而胖人又是多囊卵巢综合症的高发人群,所以常年不孕就要考虑是否患有多囊卵巢综合症了。

  2、内分泌因素也会影响怀孕,如果常年不孕,就要去医院检查激素水平,从而确诊是否还有机会怀孕。

  3、饮食不合理也会引起不孕,比如过多的胆固醇积累在血液中,会引起内分泌失调,甚至引发供血不足,导致排卵异常或无法排卵。

  而猪脑、带鱼、牛油、海参、肥肉等都是富含胆固醇的食物,一旦开始备孕,就要控制这些食物的摄入量。

  4、怀孕是一个复杂的过程,常年不孕的话,最好夫妻双方都去医院进行相关检查,以确定不孕不育的根本原因,这样才能采取针对性的治疗。

  肥胖不孕的备孕要点

  肥胖女性的备孕过程是比较辛苦的,这是因为营养过剩会导致卵子的活性降低,而且肥胖女性大多缺乏良好的生活习惯,缺乏必要的体育锻炼。肥胖女性如何科学备孕呢?

  1)、饮食宜清淡,最好多摄入“三低一高”的食物,比如低盐、低油、低糖,高纤维的食物;香烟、酒精、咖啡因也是减肥和备孕过程中的“大敌”,所以在备孕期间,必须戒烟戒酒。

  2)、女性如果要减肥,最好是在怀孕之前,孕期中是忌讳减肥的,因为孕期减肥会影响胎儿和孕妇的健康。

  3)、如果已经怀孕,而体重仍然超标,则需严格控制体重的增加速度,而不是继续减肥。

  4)、此外,节食不是最好的减肥方法,营养搭配、少吃多餐加上适度运动才能达到良好的减肥效果。