为什么会有孕吐?准妈妈们该如何缓解?

来源:广州妇科医院 作者:mz 时间:2018-08-17

广州妇科医院妇产医生根据治疗经验,针对为什么会有孕吐?准妈妈们该如何缓解?做出了详细的分析说明,希望能够纠正女性生活中的错误认识,避免延误最佳治疗的时间,以下内容是为什么会有孕吐?准妈妈们该如何缓解?的一些分析和建议。请有此病的患者抓紧时间找正规医院就医,以免耽误病情。

为什么会有孕吐?准妈妈们该如何缓解?图

怀孕之后,孕妈妈会慢慢感受到身体的变化。比如在怀孕早期,大部分的孕妈妈都会经历孕吐,严重时可能会影响进食甚至威胁孕妇生命。那么,为什么会有孕吐?准妈妈们该如何缓解?

什么是孕吐?

孕吐是早孕反应的一种:早晚会出现恶心,没有任何原因就呕吐。每位孕妇孕吐的表现差异很大,有少数孕妇反应严重,恶心呕吐频繁,呕吐物中含血性物质或胆汁,影响孕妇身体健康,需要送医就诊。

虽然孕吐的感觉不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,一般不会持续太长时间:

● 通常在怀孕6周左右开始:在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。

● 约1/2的孕妇到孕14周时结束:剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。

● 可能随时卷土重来:也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关。

为什么会孕吐?

1.人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平迅速升高:人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心不清楚,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是HCG水平最高的时候。

2.雌激素水平迅速升高:雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。

3.嗅觉和对气味的敏感度提高:一个刚刚怀孕的妇女能闻到几个房间之外的食物气味,并立刻引起恶心反应,这种敏感性可能是雌激素水平升高所导致的。

4.肠胃变脆弱:有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。

5.心理压力过大:部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,更容易产生恶心和呕吐感,但目前还没有足够的证据支持这种说法。

如何缓解孕吐?

剧烈的孕吐可以使用针灸法缓解,生姜、柠檬等也可以缓解孕吐,在饮食上要注意少吃多餐,适当服用药物等。孕妇也要注意运动,做一下保健操可以减轻早孕反应。

1.心理疗法

心理压力过大,妊娠反应会加重。孕吐是正常现象,孕妈妈需要了解一些相关的科学知识,多与周围的孕妈妈相互交流,互相学习,解除心理压力。

2.饮食疗法

● 控制餐厅温度:尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。

●少吃多餐:见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭,放一些营养开胃的零食在身边,随时吃。尽量避免一些刺激的食物。

● 用别的味道应急:在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。

● 可以用姜:姜可缓解孕吐,将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。

●饮用鲜果汁:如苹果柠檬汁、柚香蜜橙汁、番茄木瓜汁、甘蔗汁、大杂烩果汁,也可以缓解孕吐。

3.运动疗法

适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应,缓解孕吐。

4.药物疗法

有些孕妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,可以减轻孕吐反应。

如果孕妈妈在怀孕中呕吐不止,吃了就吐应该指导如何处理,出现严重的呕吐,不但会影响胎儿发育,还会威胁孕妇的生命,不容忽视,需去医院就医必要时给以静脉补充营养和电解质。

最后,希望每位孕妈妈都能更舒服地度过孕期,生一个健康可爱的宝宝!