有句俗话是“四十以前人找病，四十以后病找人”，虽不完全科学，但也有些道理。年轻时，仗着身体青春活力，不注意爱护，养成了不好的，长此以往，为以后的埋下了根。
上了四十岁，逐渐步入中年之后，身体就像一台使用了比较久的机器，各个零件都出现了磨损生锈，一些毛病逐渐显现。注意保健、预防疾病的理念，应该始终被我们重视，而人就更是如此了。
下面会提到 5 种疾病，这里会跟大家讲讲，这几种常见疾病及在预防上要注意的点。
心肌梗死
心脏如同身体的发动机，如果为心脏供血的血管堵了，就会发生心梗。急性心梗极其凶险，若救治不及时极容易导致死亡。
男性超过 55 岁，女性超过 65 岁都是急性心梗的高危因素，但关注新闻的朋友会发现，四十岁左右的人也会发生心梗。
中风是个俗称，指的是一类急性脑血管疾病，最终都会造成大脑损伤，引起瘫痪、昏迷、不会说话等。
中风常被认为是一种老人才会得的病，但有调查发现，中青年发生中风的人越来越多。
无论心梗，还是中风都是血管疾病，因此在预防措施上有很相似点。
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