从6个月开始，就要给宝宝添加辅食了。顺利的辅食添加过程，让宝宝有良好的固体食物体验感，可以为以后的进食行为打下稳固的基础。
怎样添加辅食
首先要营造进餐氛围，宝宝吃辅食要安排在成人进餐时，要有进餐仪式。这样做有利于调动宝宝的胃口。
其次，爸爸妈妈要示范咀嚼和吞咽的动作。喂食过程中，你可以一边自己夸张咀嚼食物一边给宝宝示范，再示意宝宝模仿你将食物团吞咽下去。
最后是及时鼓励和表扬。如果宝宝吐出食物，要忽视这种行为，不要加以评论。通过鼓励学习和强化，使宝宝获得技能。
辅食添加过程注意事项
1.顺应性喂养，千万不要强迫喂食。
2.逐渐增加食物量，刚开始可以一餐只吃1-2勺，2-3天后逐渐增加3-4口，以后视宝宝的胃口而定。
3.一次只添加一样食物。并且要观察5-7天，确认宝宝没有食物过敏或不良反应，那么再尝试另外一种食物。
孩子最初对固体食物的良好体验感非常重要，各位爸爸妈妈一定要认真对待哦!
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