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睡觉磨牙,有可能是这些原因导致的

  晚上正要睡着,耳边突然传来一阵“嘎吱嘎吱”的声响——我亲爱的“室友”又在磨牙了!早晨起来问Ta,却表示自己完全不知道这回事!

  磨牙是属于生病吗

  睡觉磨牙到底是怎么回事呢?医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往都会增加夜磨牙次数。

  心理作用也是重要原因

  这种猜测和人类的原始本能有关:动物“龇牙咧嘴”多是在表达愤怒、恐惧之类的紧张情绪,因此“咬牙”很可能是哺乳动物的一种解压方式——我们自己多少也都有类似体验。所以如果白天发过火、受过惊吓,或者压力过大,晚上磨牙的概率就会大大增加。

  夜磨牙症的危害

  严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱,再就是会影响在同个房间休息的人。

  治疗方法

  目前磨牙症的治疗只能缓解症状,很难完全治愈,一般来说治疗方法有心理及行为学治疗、药物治疗、肌松弛治疗之类。除此之外,还可以做一些保护性措施,例如带磨牙套等等。

  如果患者有蛔虫病,要及时去医院进行驱虫。若纯属精神心理因素造成的,成人要做到劳逸结合,儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。

  对于胃肠功能紊乱者,应及时服药调理胃肠功能。如果你的家人有夜间磨牙的习惯而且特别严重,可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。

  虽然说磨牙是生活中比较常见的一个比较小的行为,但是这个小小的行为却也会给身体带来一些影响,千万不要忽视了。如果一些方法无法解决的话,建议一定要去医院看一下。

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