从孕中期开始你就会被医生叮嘱，要补钙，牛奶天天喝，钙片也要记得补充。钙钙钙，似乎怀孕生孩子后，钙是必修课。
很多孕妈妈会担心，孕期补钙会使胎盘老化吗?
回答你，不会的，补钙是不会造成胎盘老化的。
妈妈和胎儿之间靠着脐带和胎盘相互联系着。妈妈把胎儿需要的营养和氧气通过胎盘输送给胎儿，胎儿产生的各种代谢废物也是通过胎盘运送到妈妈那里，再由妈妈排除。
胎盘钙化是胎盘的一种正常的老化过程。胎盘老化主要是指胎盘上血管的老化，跟人年龄大了血管发生老化的现象类似，是胎盘生长发育过程中会自然经历的阶段。当胎盘发生老化时，胎盘的血管弹性会降低、甚至失去弹性、血管会发生硬化、管腔狭窄甚至闭塞等，这些变化会影响妈妈通过血液将氧气和营养物质运送到胎儿那里。使得胎儿的血液供应减少，造成胎儿缺氧、羊水减少。
胎盘老化并不是一个标准的医学概念，其实胎盘老化是判断胎盘成熟度的标志之一，是由于胎盘的血管发生白色梗塞及绒毛间隙变窄而造成的，孕33周后有一半以上的情况都会发生胎盘老化，这都是胎盘自身生长发育的结果，和补钙并没有直接的联系。胎盘功能的变化则需要通过B超检查能了解到。人体大概每天所需800毫克钙，孕前期建议每天摄入1000毫克钙，到了孕后期因为对钙的需求量加大，建议每天摄入1500毫克钙，孕晚期胎儿对钙需求旺盛，更因该补钙，孕期补钙最迟不要超过20周，因为这个阶段宝宝的骨骼发育已经进入了关键期。
哪种钙比较好?市面上买的钙的吸收率基本上差不多，重要是钙制剂中钙元素的含量是真实的，还有钙制剂的生产工艺是有安全保障的。
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