当心“一泻千里”

来源:东莞妇科医院 作者:小岳 时间:2017-03-23

  春、秋天的早、中期间,气温偏低,加之雨偏多,湿度较大,食物放置后容易腐烂和变质,使得致病菌滋生活跃。如果不注意饮食卫生,吃了这些食品常常会引起急性腹泻

  根据机体在腹泻时水分大量流失,应该增加留置饮食的摄入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。

  在饮食中适当添加一些水果和蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、黄瓜、柑橘和红果等,不仅能够补充丰富维生素C和维生素B,而且起到止泻、收敛作用,还可增加体内津液,并可保护胃肠黏膜和溃疡面。但是要注意的是,这些水果和蔬菜只能做辅助食品,吃得太多,反而会加重腹泻。如果腹泻时间过长,可在每顿餐前吃上以小片烤糊的馍片,这在医学上又称为“炭末”,是中药的一种,可吸附细菌及毒素,使其排出体外,起到收敛和清洁肠道作用。

  患者病情得到控制,开始恢复正常进食时要先从流质至半流质,再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐,不可一开始就吃得过多,防止增加胃肠道负担而引起的消化不良腹胀等。另外,患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物,如韭菜、芹菜,辣椒和动物油脂,避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。

  小儿秋季腹泻大多数为肠道病毒感染所致,yoga抗生素无效,故而必须谨慎使用抗生素,以避免造成抗生素的滥用。针对小儿秋季腹泻,可用如藿香正气水、黄连素和正气胶囊等口服,以抗炎祛毒,调理脾胃,促进病情好转。一般情况下,小儿秋季腹泻严重则需短暂禁食,病情好转后先从流质、易消化的饮食开始,切忌早食用肉、蛋等不易消化的食物,但牛奶和鱼并不禁忌。

  有的人为了预防腹泻,吃一些黄连素,其实是非常错误的。这是一种对细菌的“挑逗”行为,不但没有任何好处,反而还会让细菌产生抗药性。用于预防的剂量通常都不会太大,细菌在与药物的抵抗中容易“获胜”。如果经常这样“锻炼”细菌,只能使细菌“抵抗”经验丰富,由弱变强。