生活中哪些坏习惯诱发乳腺癌?

来源:长沙妇科医院 作者:baike003 时间:2018-09-28

《樱桃小丸子》作者樱桃子因乳癌去世,享年53岁、《情深深雨蒙蒙》方瑜扮演者李钰因乳腺癌去世,年仅33岁、歌手姚贝娜因乳腺癌去世,年仅34岁、香港歌手梅艳芳因乳腺癌去世,年仅40岁…这一个个鲜活的案例正说明乳腺癌离我们并不远。长沙妇科医院乳腺疾病主治医生称:每年乳腺癌的患者正以7%的比例不断攀升,每年新增的乳腺癌病例近7000人。同时乳腺癌还是引起女性死亡率最高的一种癌症。那么现代女性为何会高发乳腺癌,生活中哪些坏习惯诱发乳腺癌?

生活中哪些坏习惯诱发乳腺癌?图

生活中哪些坏习惯诱发乳腺癌?

坏习惯诱发乳腺癌一:高脂饮食

英国的一项研究显示,过多的食用加工的肉类食品与现代女性高发乳腺癌有着直接的关系。当然了如果女性完全不吃高脂食物,也会影响到荷尔蒙的分泌,也易得乳腺癌。专家建议为保持健康,女性朋友日常最好控制在100克左右的肉类摄入,同时建议尽量以炖煮等温度较低的加工方式进行加工。

坏习惯诱发乳腺癌二:喜欢熬夜

专家认为,长时间的不规律生活,熬夜加班,日夜颠倒等生活方式会影响降低女性的免疫功能,因此比普通人更易得癌症。同时研究还发现空乘人员由于一方面由于作息时间不规律,一方面,高空辐射大,因此得癌症的机率也要比普通人大许多。

坏习惯诱发乳腺癌三:爱吃高热量食物

据统计,美国有3分之二的乳腺癌的患者发生在其停经以后,而近年来乳腺癌的发病率越来越年轻化,其与现代人喜欢速食饮食,喜爱高热量的食物。如汉堡、烧烤等食物都有可能成为乳腺癌的诱因,特别易引起乳房脂肪瘤。

坏习惯诱发乳腺癌四:压力大

中医认为肝郁火旺易引起乳衄,加之现代女性易肾阴亏损,长处于压力过大,心绪不灵的状态,就有可能使乳头出现血性分泌物,长久下去就有可能直接引起乳腺癌。

坏习惯诱发乳腺癌五:塑胶制品使用过多

研究发现日常饮食常用塑胶材质装盛也有一定的关系,研究认为这些塑胶在遇热之后就会分解出化学分子,而这些化学分子就会影响到女性的荷尔蒙,日积夜累就有可能引起乳腺部品。

坏习惯诱发乳腺癌六:滥用雌激素

现代认为充足的雌激素、荷尔蒙可帮助女性保持年轻态。因此就会利用各种方法补充雌激素、荷尔蒙。而研究发现长期使用雌激素,不会会刺激到女性的荷尔蒙,同时也会增加其得乳腺癌乳腺等疾病的机率的。

坏习惯诱发乳腺癌七:过于追求好身材

特别是各种束身内衣。由于有松紧带、钢丝的帮助,所以女性的乳房变得越性感,可是长期穿着过于束身的内衣,就会影响到乳房的血液循环,长此下去就有可能会出现乳房肿痛,如果不及时调整,乳腺癌也随之而来。在这里提醒一下日常不要过份追求束身衣,更不宜长期穿着束身衣。

坏习惯诱发乳腺癌八:激情

在爱人面前乳房也是很重要的调情部分,而有些人喜欢刺激,或者粗暴的对待乳房,都有可能使乳房内的血小管破裂,由此形成血肿。更易引起乳腺癌及其它乳腺疾病,因此在激情时,请让另一半善待你的乳房吧。

坏习惯诱发乳腺癌九:烟、酒

专家称酒精、尼古丁对女性的危害是很大的。研究发现有喝酒习惯的女性比普通女性得乳腺癌的机率要高45%以上;有超过10年吸烟史的女性得乳腺癌的机率也要比普通女性高3倍。

温馨提醒:长沙妇科医院乳腺疾病专家建议女性平常可以多食用鱼肉预防乳腺癌,要有规律的运动避免饮酒抽烟,往往很多的坏习惯诱发乳腺癌。预防疾病比治疗疾病还要重要,因此希望女性朋友要引起重视